Упражнение на день;
Постарайтесь завязать отношения, которые явятся результатом вашего сострадания.
НЕДЕЛЯ ПЕРВАЯ. ДЕНЬ ТРЕТИЙ
“Сегодня исполняется три дня после принесения омера”…
Тиферет в Хеседе (сочувствие, сострадание, гармония в милосердии)
Гармония в любви - это сочетание аспектов хеседа и гвуры в милосердии. Гармоничная любовь включает в себя сочувствие и сострадание. Часто человек любит, надеясь...
Упражнение на день;
Улучите момент и сконцентрируйтесь на себе, на своем истинном внутреннем «я»; не на поступках и не на том, как они отражаются на окружающих. Будьте в мире с собой. Осознайте, что Творец создал вашу индивидуальность такой, какая она есть
Этот 49-дневный период стал временем духовного очищения. В течение 49 дней шаг за шагом евреи поднимались к наивысшей духовной чистоте. Этот период духовного очищения так же актуален для нас, как и 3000 лет назад. В древности евреи были рабами в Египте, сегодня мы тоже — рабы, рабы собственных желаний, которые нам далеко не всегда удается контролировать.
Упражнение на день;
Попробуйте выразить свое сострадание иначе, без прежних ограничений — человеку, в отношениях с которым вы раньше избегали проявления своих эмоций.
Упражнение на день;
Предложите помощь и поддержку человеку, с котором вы тесно связаны
Упражнение на день;
Преодолейте себя и совершите что-нибудь во имя того, во что вы верите, даже если до сегодняшнего дня вы никогда этого не делали.
Упражнение на день.
Возьмите на себя обязательство развить хорошую привычку.
Упражнение на день. Когда вы отстаиваете то, во что верите, остановитесь на минуту и проверьте, присутствует ли в вашей борьбе чувство любви.
Упражнение на день. Проявите сдержанность и постарайтесь выслушать того, кто обычно выводит вас из терпения.
Упражнение на день;
Сделайте что-нибудь хорошее своим подчиненным.
Упражнение на день;
Сегодня, перед тем, как кого-то критиковать, подумайте дважды: руководствуетесь ли вы любовью к нему или это попытка обсудить то, что вас не касается?
Упражнение на день;
Выразите любовью свое участие в жизни друзей или ребенка.
Упражнение на день;
Скрепите ваше новое решение каким-либо серьезным обязательством. Это поможет быстрее осуществить ваше намерение.
Упражнение на день. Расширьте ваш план на день. Составьте два плана — на короткий период и на перспективу. Поставьте перед собой близкие и далекие цели. Рассматривайте и совершенствуйте свои планы ежедневно. Сегодня вечером оцените, насколько этот день содержателен.
Упражнение на день;
Перед тем, как продемонстрировать собственную авторитетность, остановитесь и подумайте: входит ли данная ситуация в сферу ваших полномочий.
НЕДЕЛЯ ПЕРВАЯ. ДЕНЬ ПЯТЫЙ
“Сегодня исполняется пять дней после принесения омера”…
Ход в Хеседе (покорность в милосердии)Вы часто готовы к компромиссам. Это - проявление покорности в любви, одна из граней милосердия. Это - способность прощать только ради любви, даже если вы убеждены...
Гармоничная любовь включает в себя сочувствие и сострадание.
Спросите себя:
Есть ли в моей любви смирение?
Высокомерен ли я? И если - да, способен ли я любить?
Упражнение на день;
Постарайтесь проявить сострадание к тому, кого вы в чем-то упрекали.
